L-Carnitine

Comment fonctionne la L-Carnitine? Des études ont montré que la carnitine joue un rôle important dans le transport des acides gras vers les mitochondries. Les mitochondries sont les parties des cellules de l’organisme, qui agissent comme des centrales d’énergie et rendent l’énergie disponible pour le corps. Alors si la carnitine aide à produire de l’énergie dans le corps humain, pourquoi n’aiderait-elle pas à maigrir ? La carnitine transporte bel et bien les acides gras vers les mitochondries, mais elle ne peut pas aller chercher la graisse stockée dans les hanches, dans les cuisses et le ventre pour la brûler. Dans le corps, ce sont le foie et les reins qui synthétisent la carnitine, à partir des acides aminés essentiels lysine et de méthionine. Cette synthèse nécessite la présence de vitamine C en quantités suffisantes dans l’organisme. Quand le corps se développe ou se trouve en état de grossesse, la nécessité de ce composé peut excéder le volume fabriqué habituellement par l’organisme. Votre corps stocke cette molécule dans la masse musculaire squelettique, le coeur, le cerveau et le liquide spermatique.